Форум

Тема: Спорт

[22-11-2009 00:40]



	Сообщений: 37			Статус: Тень форума

А ну-ка ,мужыки,кто чем занимается в реале,что бы мышцу качать?)

[El] Лакки на Ямайке. 11 [i] [22-11-2009 01:00]



	Сообщений: 4118			Статус: Тень форума

На борде катаюсь чуток... В футбол поигрываю раз в 2 неделе примерно. Бегаю раза 4 в неделю. Зарядка, ОФП... Так чтобы специально никуда не хожу.

________________________
Всем качества ;).

[22-11-2009 01:07]



	Сообщений: 6150			Статус: Тень форума

работаю.

[22-11-2009 02:59]



	Сообщений: 80			Статус: Око форума

Волейбол и гантели))

[Gn] Master Ninja 20 [i] [22-11-2009 04:04]



	Сообщений: 2842			Статус: Мозг форума

футбол

[22-11-2009 04:15]



	Сообщений: 728			Статус: Слух форума

каждое утро яичница из трех яиц(надоело быть худым) и кстати действительно помогает утром пробежка потом турничок отжимания и в пятницу бассейн

[22-11-2009 08:07]



	Сообщений: 591			Статус: Слух форума

Бассейн и подтягивания))) Результат - закачаешься...усиленно начал заниматься месяц назад, увеличил число подтягиванй на 5))))

[22-11-2009 08:45]



	Сообщений: 1367			Статус: Око форума

бассейн

[22-11-2009 09:27]



	Сообщений: 2167			Статус: Тень форума

Тяжёлая атлетика.

[Or] Союз-Аполлон 15 [i] [22-11-2009 09:44]



	Сообщений: 712			Статус: Слух форума

Гантельки, штанга

[22-11-2009 10:45]



	Сообщений: 3322			Статус: Слух форума

гантельки штанга ну всяко типо подтягивания литрбол семикурье бабсклей

[22-11-2009 11:44]



	Сообщений: 591			Статус: Слух форума

бабсклей

Самый популярный вид спорта)

[El] Лакки на Ямайке. 11 [i] [22-11-2009 12:33]



	Сообщений: 4118			Статус: Тень форума

усиленно начал заниматься месяц назад, увеличил число подтягиванй на 5))))

Если ты подтягивался 60 раз и стал 65 - это еще нормально...
Но вот если подтягивался 0, а стал 5 - это странно.
За месяц можно человека, который не умеет подтягиваться, натаскать штук на 20-25 подтягиваний... Ну если не девушка. Девушкам сложнее подтягиваться.

_____________________
Всем качества ;).

[Hm] Diabler 10 [i] [22-11-2009 12:55]



	Сообщений: 548			Статус: Глас форума

а может он про мышку говорит?

[22-11-2009 14:54]



	Сообщений: 3202			Статус: Тень форума

с моей работой и качаться не надо. и так банки уже почти второго размера.

[22-11-2009 14:56]



	Сообщений: 552			Статус: Слух форума

Водное поло (каждый день кроме субботы по 3 часа тренировка), во дворе еще в футбол играю часа 2, вне зависимости от времени года и погоды. Последнее время стал гантели потягивать.

[El] !*Джейсон*! 13 [i] [22-11-2009 16:38]



	Сообщений: 701			Статус: Глас форума

пиво

[El] !Mantikor! 10 [i] [22-11-2009 17:00]



	Сообщений: 1303			Статус: Тень форума

спортзал

[22-11-2009 17:08]



	Сообщений: 536			Статус: Глас форума

спорт зал

[22-11-2009 22:21]



	Сообщений: 503			Статус: Тень форума

бокс , физра в универе )) , гребной слалом на байдарках и каноэ ... ну когда есть возможность тягаю железо ... также поставил дома турник вот 3 часа назад )) отжимания пресс

1 2